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我们常常都接触到健康和保健这两个课题,但有多少人真正了解呢 ?

传统观念认为「没有疾病就是健康」。其实真正的健康应涵盖生理、心理及道德等方面的健康。要享有健康的权利,就必须先执行我们的责任,那就是要做好自己的健康管理 !

我们的身体是由60兆个细胞组成。所谓健康,也就是构成身体的各个细胞都健康,都进行正常代谢活动的意思。保健就是要使身体每一个细胞都得到充份的新鲜氧气、活水及46种必须营养素,并重视心灵健康,再加上足够的睡眠及适量的运动。

健康出现问题往往是源于长久以来不均衡的饮食、不规律的生活习惯或者滥服用药物造成的。当我们感到不舒服、头痛、睡眠不佳、胃口不好时,疾病就已逐渐形成了。 21世纪的现代人,千万不可忽视 自主健康管理的重要喔 !

Ohonly 基于创业的使命感,致力于将健康带给每一个人。因此,Waters矿泉壶产品系列的优质水及 Vode 产品系列 天然 的健康营养补助食品,肯定能助您一臂之力 !

获取正确养生保健知识,是身心健康的入门